Мастерим ванны с содой и морской солью и худеем
Похудание – это «возлюбленная» тема каждой женщины. Ведь практически все не довольны собственным весом. Одни сетуют на повышение веса, правда снаружи оно может быть и незначительным, а иные волнуются за лишние несколько кг.. Но определённо все начинают в некоторое время активную борьбу за стройную фигуру. Отзывы в Сети это одобряют. И тут принципиален комплексный подход. Другими словами не только диета, но и физические нагрузки, и прием ванны.
И на последней процедуре необходимо остановиться, чтоб осмотреть ее более детально. А именно, процедуры с содой и морской солью. Противопоказаний они фактически не имеют, вот именно поэтому могут использоваться практически всеми.
Традиционный вид
Процедуры с содой и морской солью считаются одними из очень удачных для похудания. И результат не заставит себя продолжительно ожидать. Сода даёт коже мягкость, а соль – упругость. Благодаря усиленному потоотделению можно скинуть чуть-чуть веса.
Рецепт
Для готовки такой ванны понадобится 150 грамм морской соли и 125 грамм соды. Все это следует растопить в тёпленькой воде, температура какой обязана достигать 38 градусов. К данному составу разрешается прибавление, к примеру, чуть-чуть лавандового спирта. Осуществлять похожую процедуру можно около 30 минуток.
Морская соль
Ванна с подобной солью – лучший инструмент в сопротивлении целлюлиту. Благодаря нужному действию соли снимается стресс, организм успокаивается, кожа получает упругость, организм утрачивает вес.
Рецепт
В тёпленькой воде необходимо растопить около полукилограмма морской соли. Но не нужно принимать такую ванну больше 20 минуток, по другому можно обрести раздражение кожи. Одна такого рода процедура способна понизить вес на 500 грамм. Повторить можно на протяжении месяца каждый день.
Соль с грейпфрутом
Чтоб принимать ванну с запахом, следует прибавить грейпфрут. Это прибавит и запах, и конкретный хороший эффект для кожи. Масло грейпфрута улучшит работу сальных желез, сужает поры, выводит шлаки, снимает воспаление. Еще такого рода процедура прекрасно противодействует целлюлиту, так как деяние такой соли усиливается влиянием грейпфрутового масла.
Рецепт
Достаточно дозировки в 300 г морской соли. Столько необходимо поместить в емкость, которая плотно прикрывается, сперва прибавив около 20 капелек масла грейпфрута. Эту смесь необходимо оставить на семь дней, при всем этом следует каждый день пару раз встряхивать баночку.
Молочная ванна
Такого рода ванна, вдобавок к сокращению веса, для кожи имеет эффект омоложения.
Рецепт
Необходимо перемешать 200 грамм морской соли со 100 граммами и граммами 100 соды сухого молочка. Все это следует прекрасно перелить в емкость, которая герметичным прикрывается.
Ванна с имбирем, бергамотом, геранью, и лавандой
Помимо понижения веса, такого рода процедура сможет помочь угомониться, снимет стрессы, накопленные за целый тяжёлый день.
Рецепт
Следует перемешать 100 грамм и грамм 200 соды морской соли. Потом прибавить 1 ст. л. масла из оливок и по пять капелек эфирного масла имбиря, бергамота, лаванды и герани. Смесь нужно поместить в банку, закрыть крышкой и оставить на семь дней. При всем этом каждый день по пару раз ее нужно встряхивать.
Ванна с статуэтками
Помимо желанного запаха, такие статуэтки будут придать расслабление и лёгкость, и также активизировать процесс похудания, учитывая, что в составе есть соль.
Рецепт
Необходимо перемешать 2 чайных ложки масла какао с 6 чайными ложками масла кокоса. Получившуюся смесь следует разогреть на водяной бане. Нужно подождать, когда масла растопятся, и убрать с огня. После остывания следует прибавить 4 чайных ложки морской соли. Все необходимо смешать и прибавить три капельки масла еловой хвои.
Получившуюся массу нужно поместить в специализированные формочки. На 30 минуток устанавливаем их в холодильную камеру. Сохранять такие статуэтки можно не в холодильнике. Перед приемом ванны такие статуэтки следует растопить в воде и восторгаться желанными минутками, какие смогут помочь сбросить вес.
Решение
Нужно отметить, что подобные ванны для похудания вредны только тем, у кого есть сердечно-сосудистые болезни. И отзывы подтверждают тот факт, что желаемый эффект достигается в комплексном использовании вместе с диетой и физическими упражнениями.